Статья описывает 9 привычек, которые помогут сделать живот плоским. Они включают в себя снижение стресса, отказ от алкоголя и курения, увеличение потребления волоконной пищи и воды, уход за костями и занятия аэробикой. Каждая привычка подробно описана и объяснена, как она влияет на живот.